فواید اسانس لیمو چیست و چه امراضی را درمان می کند؟
فواید اسانس لیمو
داده‌های بالینی زیادی وجود ندارد که آروماتراپی با روغن لیمو را با آرام کردن سرماخوردگی تأیید کند، اما ما می‌دانیم که ویتامین C و خواص آنتی‌اکسیدانی آب لیمو زمانی مفید است که فقط لازم است کمی راحت‌تر نفس بکشید.
با این حال، فرآیند استخراج اسانس از لیمو از طریق استخراج بخار، ویتامین C را به روغن منتقل نمی کند. احتمال زیادی وجود دارد که اسانس لیموی فشرده سرد حاوی مقادیری ویتامین C باشد، اما بیشتر آن در طول فرآوری به آب می رسد.
به یاد داشته باشید، خوردن اسانس ها بی خطر نیست.
به شما کمک می کند تا احساس هوشیاری و تمرکز کنید:
اسانس لیمو خلق و خوی شما را تقویت می کند، اما ممکن است برای تقویت قدرت مغز شما نیز موثر باشد.
در یک مطالعه کوچک در سال ۲۰۰۴ بر روی دانش‌آموزان کلاس چهارم، دانش‌آموزانی که در کلاسی که روغن لیمو در آن پخش می‌شد، در کلاس‌های زبان شرکت کردند، در امتحانات خود بسیار بهتر عمل کردند.
مطالعه کوچک دیگری که در سال ۲۰۰۸ انجام شد به این نتیجه رسید که رایحه درمانی با روغن‌های ضروری مانند لیمو می‌تواند عملکرد شناختی افراد مبتلا به بیماری آلزایمر را بهبود بخشد.
طب سنتی شمیم دارای مجوز تولید داروهای گیاهی و اسانس های طبیعی می باشند.
ممکن است در درمان و پیشگیری از جوش های آکنه موثر باشد:
روغن لیمو برای انواع بیماری های پوستی از جمله آکنه استفاده می شود.
وقتی اسانس لیمو رقیق شود و به صورت موضعی استفاده شود، می تواند باکتری هایی را که ممکن است در منافذ گیر کرده و باعث ایجاد جوش شوند، از بین ببرد. همچنین می تواند پوست شما را شفاف کند و سلول های مرده پوست را که اغلب در فولیکول ها و منافذ مو به دام می افتند، به آرامی لایه برداری کند.
از آنجایی که روغن لیمو دارای خواص درمانی است، هنگام استفاده از آن، از مزایای اضافی بهبودی سریعتر از جوش‌ها و درمان اسکارهای آکنه برخوردار می‌شوید.
ممکن است باعث بهبود زخم شود:
از آنجایی که اسانس لیمو دارای خواص ضد میکروبی است، شاید تعجب نکنید که بدانید این روغن ممکن است در کیت کمک های اولیه شما باشد.
در یک کارآزمایی حیوانی، اسانس لیمو با منبع معتبر باعث بهبود سریعتر بافت های آلوده به جرب شد.
می توانید ناحیه یک برش کوچک یا خراش را با روغن لیمو رقیق شده تمیز کنید تا آن را ضدعفونی کنید، از عفونت جلوگیری کنید و احتمالاً به بهبود سریعتر زخم کمک کنید.
فواید لیمو ترش
خاصیت ضد قارچی دارد:
اسانس لیمو دارای خواص ضد قارچی قوی برای درمان برخی از رشد بیش از حد پوست است. در واقع، مروری بر مطالعات سال ۲۰۱۷ نشان می‌دهد که در برابر قارچ‌هایی که در صورت استفاده موضعی باعث عفونت پای ورزشکاران، برفک و قارچ می‌شوند، موثر است.
عوارض جانبی بالقوه:
مانند سایر اسانس های خانواده مرکبات، اسانس لیمو نیز برای استفاده موضعی و رایحه درمانی بی خطر است. قابل ذکر است، گزارش شده است که برای زنان باردار و نوزادان بالای ۳ ماه بی خطر است.
گزارش‌های موردی وجود دارد منبع معتبر اسانس لیمو که پوست شما را نسبت به تحریکات ناشی از نور خورشید حساس‌تر می‌کند، بنابراین بهتر است هنگام استفاده از روغن‌های ضروری مرکبات از نور مستقیم خورشید خودداری کنید. فواید اسانس لیمو
این تحریک سمیت نوری نامیده می شود و باعث قرمزی موقتی می شود که شبیه آفتاب سوختگی متوسط است. همچنین ممکن است در ناحیه ای که روغن لیمو را به آن زده اید، احساس خامی یا سوزش روی پوست خود داشته باشید.
شما معمولاً می توانید با رقیق کردن مناسب هر روغن ضروری و انجام آزمایش پچ روی پوست خود قبل از استفاده از آن در ناحیه بزرگتر، از واکنش آلرژیک جلوگیری کنید.
روغن لیمو به عنوان ایمن برای استفاده در حیوانات تایید نشده است. برخی از روغن‌های ضروری در صورت مصرف یا استنشاق توسط حیوانات خانگی می‌توانند اثر سمی داشته باشند. به دوستان پشمالوی خود فکر کنید که ممکن است هنگام استنشاق آروماتراپی در نزدیکی شما باشند.
در صورت داشتن هرگونه سوال یا برای راهنمایی بیشتر با متخصصان و مشاوران ما تماس بگیرید.
برای مشاهده و یا عضویت صفحه اینستاگرام طب سنتی شمیم سبز اینجا را کلیک کنید.
