روغن سیاه دانه

مزایای روغن سیاه دانه برای سلامتی و زیبایی چیست؟

مزایای روغن سیاه دانه برای سلامتی و زیبایی چیست؟

روغن سیاه دانه

مددت زمان مطالعه: ۱۲ دقیقه

روغن سیاه دانه چیست؟

 Nigella sativa یک درختچه کوچک گلدار با گلهای بنفش یا سفید رنگ است که در شرق اروپا ، خاورمیانه و غرب آسیا رشد می کند.

 این درختچه در حالی که ممکن است شگفت آور به نظر نرسد ، میوه هایی تولید می کند که دانه های سیاه کوچکی دارند. این سیاه دانه ها هزاران سال است که در درمان ها مورد استفاده قرار می گیرند. باستان شناسان حتی دانه های سیاه را در آرامگاه پادشاه توت یافتند و بر اهمیت آنها در تاریخ برای شفا و حفاظت تأکید کردند.

آنها همچنین در آشپزی برای افزودن طعم به نان ، کاری و ترشی استفاده می شوند. هنگام خوردن ، دانه ها طعم تلخی دارند که اغلب با زیره یا پونه کوهی مقایسه می شود.

واحد تحقیق و توسعه‌ی شرکت داروسازی شمیم سبز ، با بهره گیری از‌ مراجع علمی معتبر و فن آوری ‌هـای روز دنیا، امکانات دستگاهی و تجهیزات پیشرفته و تیم پرسنلی مجرب و متخصصین. رشته‌هـای داروسازی، شیمی، بیولوژی و علوم آزمایشگاهی است و به تولید عصاره‌هـا، روغن سیاه دانه و روغن‌هـای گیاهی، استخراج و خالص سازی برخی از مواد مؤثره‌ی دارویی با منشأ گیاهی و تولید داروهای گیاهی می پردازد.

 برخی از نامهای اضافی روغن سیاه دانه عبارتند از:

خال سیاه زیره سیاهدانه پیاز سیاه کال ونجی مشخص شده است که روغن سیاهدانه دارای خواص آنتی اکسیدانی است. اینها می توانند التهاب داخل بدن و پوست را تسکین دهند. گیاهان و مکمل ها توسط FDA نظارت نمی شوند. تحقیق کنید و از مارک های معتبر استفاده کنید.

 

پیشنهاد مطالعه: آیا افزایش قد بعد از ۱۸ سالگی امکان پذیر است؟

خواص روغن سیاه دانه برای سلامتی

روغن سیاهدانه در درمان برخی از شایع ترین بیماری ها از جمله فشار خون بالا و آسم امیدوار کننده است. همچنین فعالیت ضد قارچی قوی علیه Candida albicans نشان می دهد – مخمر که می تواند در بدن رشد کند و منجر به کاندیدیازیس شود.

 

روغن سیاه دانه

فواید روغن سیاه دانه

نمونه هایی از دیگر مزایای روغن سیاه دانه برای سلامتی عبارتند از:

کاهش فشار خون بالا: نشان داده شده است که مصرف عصاره سیاه زیره به مدت دو ماه باعث کاهش فشار خون در افرادی می شود که فشار خون آنها به طور خفیف بالا رفته است.

کاهش کلسترول بالا: مصرف روغن سیاهدانه باعث کاهش کلسترول بالا می شود.

سرشار از اسیدهای چرب سالم است که می تواند به حفظ سطح کلسترول سالم کمک کند.

نمونه هایی از این اسیدهای چرب عبارتند از اسید لینولئیک و اسید اولئیک. بسته به محل رشد دانه های سیاه ، میزان روغن ها می تواند متفاوت باشد. همچنین ممکن است افراد هنگام مصرف دانه های خرد شده نتایج را مشاهده کنند.

واحد تحقیق و توسعه‌ی شرکت داروسازی شمیم سبز ، با بهره گیری از‌ مراجع علمی معتبر و فن آوری ‌هـای روز دنیا، امکانات دستگاهی و تجهیزات پیشرفته و تیم پرسنلی مجرب و متخصصین. رشته‌هـای داروسازی، شیمی، بیولوژی و علوم آزمایشگاهی است و به تولید عصاره‌هـا، روغن سیاه دانه و روغن‌هـای گیاهی، استخراج و خالص سازی برخی از مواد مؤثره‌ی دارویی با منشأ گیاهی و تولید داروهای گیاهی می پردازد.

بهبود علائم روماتیسم مفصلی: مصرف روغن سیاهدانه خوراکی ممکن است به کاهش علائم التهاب روماتیسم مفصلی کمک کند.

کاهش علائم آسم: اثرات ضد التهابی روغن سیاهدانه ممکن است به بهبود علائم آسم نیز کمک کند. تأثیر آن در کاهش التهاب در مجاری تنفسی نیز ممکن است به علائم برونشیت کمک کند.

کاهش ناراحتی معده: خوردن سیاه دانه یا مصرف روغن سیاهدانه با تسکین درد و گرفتگی عضلات همراه است. این روغن می تواند به کاهش گاز ، نفخ معده و بروز زخم کمک کند.تصور می شود که روغن سیاهدانه خاصیت ضد سرطانی نیز دارد.

در صورت استفاده موضعی ، ممکن است به مبارزه با سرطان های پوست کمک کند.بخش هایی از روغن سیاهدانه معروف به تیموکینون و سایر معجون های دانه توانستند رشد تومورها را در موش های آزمایشگاهی کاهش دهند. این روغن همچنین ممکن است به کاهش اثرات مخرب بافتی اشعه که برای کشتن سلول های سرطانی استفاده می شود ، کمک کند.

اما این نتایج در انسان مطالعه نشده است. روغن سیاهدانه نباید جایگزین درمانهای معمول سرطان شود.  مزایای زیبایی روغن سیاه دانه ، روغن سیاهدانه کاربردها و فواید متعددی برای مشکلات پوستی مشکل دار دارد. این روغن در بسیاری از فروشگاه های مواد غذایی سالم و داروخانه ها یافت می شود.

 

روغن سیاه دانه

روغن سیاه دانه

نمونه هایی از کاربردهای زیبایی و پوست عبارتند از:

آکنه: طبق مجله Dermatology & Dermatologic Surgery ، استفاده از لوسیون تهیه شده با ۱۰ درصد روغن سیاهدانه میزان بروز آکنه را پس از دو ماه به میزان قابل توجهی کاهش می دهد.

کسانی که در این مطالعه شرکت کردند ۶۷ درصد رضایت داشتند.

آبرسانی به مو: روغن سیاهدانه را می توان روی موهای انسان بمالید تا موها نرم شده و درخشندگی آنها را افزایش دهد.

پسوریازیس: نشان داده شده است که استفاده از روغن سیاهدانه میزان بروز پلاک های پسوریازیس را کاهش می دهد.

نرم کننده پوست: روغن سیاهدانه به روغن ها و مرطوب کننده ها برای بهبود رطوبت و آبرسانی پوست اضافه شده است.

التیام زخم: استفاده از روغن سیاهدانه باعث کاهش التهاب و وجود باکتری ها در بهبود زخم می شود.

در حالی که به نظر نمی رسد در رشد فیبرهای کلاژن جدید مفید باشد ، اما سایر عوامل رشد را تحریک می کند تا به بدن در ایجاد پوست جدید و سالم کمک کند.به یاد داشته باشید ، روغن سیاهدانه نباید جایگزین درمانهای تجویز شده توسط پزشک شود.  اما دارای مزایای زیبایی است که می تواند علاوه بر این روش ها باعث تقویت پوست شما شود.

واحد تحقیق و توسعه‌ی شرکت داروسازی شمیم سبز ، با بهره گیری از‌ مراجع علمی معتبر و فن آوری ‌هـای روز دنیا، امکانات دستگاهی و تجهیزات پیشرفته و تیم پرسنلی مجرب و متخصصین. رشته‌هـای داروسازی، شیمی، بیولوژی و علوم آزمایشگاهی است و به تولید عصاره‌هـا، روغن سیاهدانه و روغن‌هـای گیاهی، استخراج و خالص سازی برخی از مواد مؤثره‌ی دارویی با منشأ گیاهی و تولید داروهای گیاهی می پردازد.

آیا روغن سیاه دانه بی خطر است؟

ممکن است روغن سیاهدانه بتواند اثر داروهایی را که بدن از طریق سیتوکروم P450 پردازش می کند افزایش دهد. آنزیم های موجود در این مسیر ۹۰ درصد داروهای رایج را متابولیزه می کند.

نمونه هایی از داروهای رایج می تواند شامل مسدود کننده های بتا مانند متوپرولول (Lopressor) و وارفارین رقیق کننده خون (کومادین) باشد. اگر به طور منظم داروهای تجویزی مصرف می کنید ، قبل از شروع مصرف روغن سیاهدانه با پزشک خود مشورت کنید.

شما نباید هیچ گونه داروی معمولی خود را بدون صحبت با پزشک خود متوقف کنید. روغن سیاهدانه می تواند برای عملکرد کبد مفید باشد ، اما مصرف زیاد روغن سیاهدانه نیز می تواند برای کبد و کلیه های شما مضر باشد. اگر با هر یک از این اندام ها مشکل دارید ، با پزشک خود مشورت کنید تا دوز مطمئن (در صورت وجود) تعیین شود.

همچنین روغن موضعی سیاه دانه می تواند واکنش های آلرژیک ایجاد کند. قبل از استفاده از آن در یک ناحیه بزرگ روی اسکیت خود ، یک تست پچ انجام دهید

واحد تحقیق و توسعه‌ی شرکت داروسازی شمیم سبز ، با بهره گیری از‌ مراجع علمی معتبر و فن آوری ‌هـای روز دنیا، امکانات دستگاهی و تجهیزات پیشرفته و تیم پرسنلی مجرب و متخصصین. رشته‌هـای داروسازی، شیمی، بیولوژی و علوم آزمایشگاهی است و به تولید عصاره‌هـا، روغن سیاه دانه و روغن‌هـای گیاهی، استخراج و خالص سازی برخی از مواد مؤثره‌ی دارویی با منشأ گیاهی و تولید داروهای گیاهی می پردازد.

در صورت داشتن هرگونه سوال یا برای راهنمایی بیشتر با متخصصان ومشاوران ما تماس بگیرید.

, , , , , , , , , ,
نوشتهٔ پیشین
۵ مورد از روغن های ضروری برای حالت تهوع چیست؟
نوشتهٔ بعدی
آنچه باید در مورد اسانس لیمو بدانید!

پست های مرتبط

۲ دیدگاه. ارسال دیدگاه جدید

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این فیلد را پر کنید
این فیلد را پر کنید
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.
برای ادامه، شما باید با قوانین موافقت کنید

فهرست