نحوه استفاده از روغن بابونه چگونه است؟
نحوه استفاده از روغن بابونه
اکنون که درباره فواید سلامتی بابونه بیشتر می‌دانید، چگونه می‌توانید با خیال راحت از آن در خانه استفاده کنید؟ چند روش مختلف وجود دارد که می توانید از آنها استفاده کنید، از جمله انتشار یا استفاده موضعی از آن.
کاربردهای آروماتراپی
استنشاق روغن بابونه ممکن است به انواع شرایط از جمله اضطراب و بهبود خواب کمک کند. می توانید روغن را در یک دیفیوزر یا در یک بطری اسپری شیشه ای استفاده کنید.
انتشار. پخش کننده اجازه می دهد تا بوی اسانس های تبخیر شده در یک اتاق پخش شود. هنگام پخش روغن بابونه، حتماً دستورالعمل‌های خاصی را که همراه با پخش کننده شما ارائه می‌شود، دنبال کنید.
افشانه. برای استفاده از روغن بابونه در اسپری، ۱۰ تا ۱۵ قطره روغن بابونه را در هر اونس آب رقیق کنید. به یک بطری اسپری شیشه ای اضافه کنید و قبل از استفاده خوب تکان دهید. از بطری اسپری پلاستیکی استفاده نکنید زیرا روغن به مرور زمان پلاستیک را تجزیه می کند.
هنگام استفاده از بابونه یا هر روغن ضروری برای رایحه درمانی، مطمئن شوید که فضایی که در آن هستید به خوبی تهویه شود. احتیاط کنید تا زنان باردار یا شیرده، کودکان و حیوانات خانگی را در معرض اسانس قرار ندهید.
بابونه تسکین دهنده
طب سنتی شمیم دارای مجوز تولید داروهای گیاهی و اسانس های طبیعی می باشند که شاهد این ادعا عزیزانی هستند که با اعتماد به طب سنتی ایرانی روند درمانی خود را انجام دادند.
کاربردهای موضعی
روغن بابونه را می توان در کاربردهای موضعی نیز استفاده کرد. این ممکن است به درد و درد، مشکلات گوارشی یا اضطراب کمک کند.
تمام اسانس ها باید قبل از تماس با پوست در روغن حامل رقیق شوند. در اینجا چند راه برای استفاده از آن وجود دارد:
روغن ماساژ. برای استفاده از روغن بابونه در روغن ماساژ، ابتدا باید آن را در روغن حامل رقیق کنید. روغن های حامل مختلفی از جمله روغن نارگیل و روغن جوجوبا وجود دارد.
روغن حمام. روغن بابونه را با روغن حامل مخلوط کرده و به آب گرم حمام خود اضافه کنید.
در یک لوسیون می توانید ۱ یا ۲ قطره روغن بابونه را به یک لوسیون بدن یا مرطوب کننده اضافه کنید و روی پوست خود بمالید.
روی یک کمپرس. با خیس کردن یک حوله یا پارچه در آب گرم، اضافه کردن ۱ تا ۲ قطره روغن بابونه رقیق شده و سپس استفاده از آن در ناحیه دردناک خود، مانند پشت یا معده، یک کمپرس گرم درست کنید.
در صورت داشتن هرگونه سوال یا ما تماس بگیرید.
