نحوه استفاده از اسانس لیمو چیست؟
نحوه استفاده اسانس لیمو
شما می توانید با خیال راحت از اسانس لیمو با پخش یا استفاده موضعی آن استفاده کنید.
برای پخش اسانس لیمو، ۳ یا ۴ قطره را در دیفیوزر مورد نظر خود بریزید. مطمئن شوید که در یک منطقه با تهویه مناسب هستید و جلسات رایحه درمانی خود را به ۳۰ دقیقه محدود کنید.
برای استفاده موضعی از اسانس لیمو، آن را با روغن حامل دلخواه خود به خوبی مخلوط کنید.
قبل از اینکه آن را در جایی حساس مانند صورت خود بمالید، مخلوط را روی یک ناحیه کوچک و نامشخص از پوست خود مانند ساعد خود آزمایش کنید. اگر بعد از ۲۴ ساعت قرمزی یا سوزش دیدید، از مخلوط استفاده نکنید.
برای جلوگیری از آسیب پوست، مطمئن شوید که روغن لیمو را قبل از قرار دادن پوست در معرض نور خورشید بشویید.
طب سنتی شمیم دارای مجوز تولید داروهای گیاهی و اسانس های طبیعی می باشند که شاهد این ادعا عزیزانی هستند که با اعتماد به طب سنتی ایرانی روند درمانی خود را انجام دادند.
چرا روغن های حامل مهم هستند؟
روغن اسانس لیمو موضعی برای استفاده مستقیم روی پوست شما بی خطر است – اگر از روغن حامل استفاده می کنید. روغن های حامل روغن های غیر خورنده و با غلظت کمتری هستند که به لایه بیرونی پوست شما آسیب نمی رسانند.
برای رقیق کردن ایمن اسانس ها، حدود ۱۲ قطره از اسانس خود را به هر اونس روغن پایه یا حامل خود اضافه کنید. روغن های حامل محبوب عبارتند از روغن بادام، روغن جوجوبا و روغن نارگیل.
روغن‌های ضروری محصولات غذایی نیستند و از نظر ایمنی توسط سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) آزمایش نمی‌شوند. اسانس های لیمو حاوی عناصر ناپایدار هستند، به این معنی که می توانند اکسید شوند و در نهایت خراب شوند.
برای ایمنی خود، از مصرف اسانس لیمو یا هر روغن ضروری خودداری کنید.
تولید-داروهای-گیاهی | اسانس-های-طبیعی
اسانس لیمو را از کجا بخریم؟
خرید اسانس می تواند کمی مشکل باشد. برندهای زیادی وجود دارند که محصولات اسانس ترکیبی را به فروش می‌رسانند که ادعا می‌کنند سودمند هستند، اما این محصولات اغلب علاوه بر روغن، ترکیبات مختلفی نیز دارند.
به دنبال روغنی باشید که پرس سرد و ۱۰۰ درصد خالص باشد. قبل از خرید اسانس، لیست مواد تشکیل دهنده را بررسی کنید. یک بطری اسانس همیشه باید به وضوح محل تولید آن را مشخص کند.
اسانس لیمو را از فروشگاه مواد غذایی بهداشتی محلی خود خریداری کنید یا به صورت آنلاین خرید کنید.
نتیجه چیست؟
اسانس لیمو یک ماده ضد التهابی و ضد میکروبی است که می تواند به شما در تقویت خلق و خو، شفافیت ذهنی، کاهش استرس و موارد دیگر کمک کند.
به یاد داشته باشید، فقط به این دلیل که یک محصول “طبیعی” تلقی می شود به این معنی نیست که عوارض جانبی احتمالی ندارد. هرگز روغن لیمو را مستقیماً و بدون روغن حامل روی پوست خود نمالید و هرگز روغن ضروری را مصرف نکنید.
روغن‌های ضروری جایگزینی برای درمان‌های تجویز شده توسط پزشک شما نیستند، اما می‌توانند به عنوان مکملی عالی برای روال منظم سلامت و تندرستی شما عمل کنند.
در صورت داشتن هرگونه سوال یا برای راهنمایی بیشتر با متخصصان و مشاوران ما تماس بگیرید.
برای مشاهده و یا عضویت صفحه اینستاگرام طب سنتی شمیم سبز اینجا را کلیک کنید.
