جلوگیری از سفیدی مو

چه چیزی باعث سفیدی مو می شود؟

چه چیزی باعث سفیدی مو می شود؟

جلوگیری از سفیدی مو

مدت زمان مطالعه: ۱۰ دقیقه

غیر معمول نیست که موهای شما با افزایش سن تغییر کند. به عنوان یک فرد جوان، ممکن است موهای شما قهوه ای، سیاه، قرمز یا بلوند باشد. اکنون که بزرگتر شده اید، ممکن است متوجه نازک شدن در نواحی خاصی از سر خود شوید، یا ممکن است موهایتان از رنگ اصلی خود به خاکستری یا سفید تغییر کند.

بدن شما فولیکول های مو دارد که کیسه های کوچکی هستند که سلول های پوست را می پوشانند. فولیکول های مو دارای سلول های رنگدانه ای به نام ملانین هستند. این سلول ها به موهای شما رنگ می دهند. اما با گذشت زمان، فولیکول‌های مو رنگدانه‌های خود را از دست می‌دهند و در نتیجه موها سفید می‌شوند.

طب سنتی شمیم با توجه به پشتوانه علم کهن و با توجه به نگاه طب کل نگر و طب اخلاطی و  جلوگیری از سفیدی مو  را با رویکرد خاص خود. به طور کامل درمان کرده و شاهد این ادعا عزیزانی هستند که با اعتماد به طب سنتی ایرانی روند درمانی خود را انجام دادند.

علت سفیدی مو در سنین پایین چیست؟

موهای سفید در افرادی که رنگ موی تیره تری دارند بیشتر به چشم می خورد. هر چند مو سفید است

تارهای موی بی رنگ که مشخصه افزایش سن است، می تواند در هر سنی ظاهر شود – حتی زمانی که شما هنوز در دبیرستان یا دانشگاه هستید. اگر یک نوجوان یا در ۲۰ سالگی هستید، ممکن است یک یا چند تار موی سفید پیدا کنید.

ممکن است راه هایی برای بازگرداندن رنگدانه وجود داشته باشد، اما بستگی به علت دارد. در اینجا به دلایل رایج سفیدی زودرس مو می پردازیم.

جلوگیری از سفیدی مو

جلوگیری از سفیدی مو

۱. ژنتیک

آرایش شما نقش مهمی در زمانی که (یا اگر) موهایتان سفید می شود بازی می کند. اگر در سنین پایین متوجه موهای سفید شدید، احتمالاً والدین یا پدربزرگ و مادربزرگ شما نیز در سنین پایین موهای سفید یا سفیدی داشته اند.

شما نمی توانید ژنتیک را تغییر دهید. اما اگر موهای خاکستری خود را دوست ندارید، همیشه می توانید موهای خود را رنگ کنید.

۲. استرس

همه گهگاهی با استرس دست و پنجه نرم می کنند. پیامدهای استرس مزمن می تواند شامل موارد زیر باشد:

  • مشکلات خواب
  • اضطراب
  • تغییر در اشتها
  • فشار خون بالا

استرس همچنین می تواند روی موهای شما تأثیر بگذارد. مطالعه‌ای در سال ۲۰۱۳ نشان داد که بین استرس و کاهش سلول‌های بنیادی در فولیکول‌های موی موش ارتباط وجود دارد. بنابراین اگر متوجه افزایش تعداد رشته های سفید خود شده اید، استرس ممکن است مقصر باشد. این نظریه همچنین ممکن است توضیح دهد که چرا برخی از رهبران جهان به نظر می‌رسند در زمان تصدی پست زودتر پیر یا خاکستری می‌شوند.

۳. بیماری خود ایمنی

یک بیماری خودایمنی نیز می تواند باعث سفیدی زودرس مو شود. این زمانی است که سیستم ایمنی بدن به سلول های خود حمله می کند. در مورد آلوپسی و ویتیلیگو، سیستم ایمنی می تواند به مو حمله کرده و باعث از بین رفتن رنگدانه شود.

طب سنتی شمیم با توجه به پشتوانه علم کهن و با توجه به نگاه طب کل نگر و طب اخلاطی و  جلوگیری از سفیدی مو  را با رویکرد خاص خود. به طور کامل درمان کرده و شاهد این ادعا عزیزانی هستند که با اعتماد به طب سنتی ایرانی روند درمانی خود را انجام دادند.

۴. اختلال تیروئید

تغییرات هورمونی ناشی از مشکل تیروئید – مانند پرکاری تیروئید یا کم کاری تیروئید – نیز ممکن است مسئول سفیدی زودرس مو باشد. تیروئید غده ای پروانه ای شکل است که در قاعده گردن شما قرار دارد. این به کنترل بسیاری از عملکردهای بدن مانند متابولیسم کمک می کند. سلامت تیروئید شما نیز می تواند بر رنگ موهای شما تأثیر بگذارد. تیروئید پرکار یا کم کار می تواند باعث شود بدن شما ملانین کمتری تولید کند.

جلوگیری از سفیدی مو

جلوگیری از سفیدی مو

۵. کمبود ویتامین B-12

سفیدی مو در سنین پایین نیز می تواند نشان دهنده کمبود ویتامین B-12 باشد. این ویتامین نقش مهمی در بدن شما دارد. به شما انرژی می دهد، به علاوه به رشد موی سالم و رنگ مو کمک می کند.

کمبود ویتامین B-12 با وضعیتی به نام کم خونی خطرناک همراه است که در آن بدن شما نمی تواند به اندازه کافی این ویتامین را جذب کند. بدن شما به ویتامین B-12 برای گلبول های قرمز سالم نیاز دارد که اکسیژن را به سلول های بدن شما از جمله سلول های مو می رساند. کمبود می تواند سلول های مو را ضعیف کند و بر تولید ملانین تأثیر بگذارد.

۶. سیگار کشیدن

همچنین ارتباطی بین سفیدی زودرس مو و سیگار کشیدن وجود دارد. یک مطالعه معتبر با ۱۰۷ نفر نشان داد که بین “شروع سفیدی مو قبل از ۳۰ سالگی و سیگار کشیدن” ارتباط وجود دارد.

به خوبی شناخته شده است که کشیدن سیگار خطر ابتلا به سرطان ریه و بیماری های قلبی را افزایش می دهد. با این حال، اثرات طولانی مدت آن می تواند فراتر از قلب و ریه ها باشد و موها را تحت تأثیر قرار دهد. سیگار کشیدن رگ های خونی را منقبض می کند که می تواند جریان خون را در فولیکول های مو کاهش دهد و باعث ریزش مو شود.

علاوه بر این، سموم موجود در سیگار می تواند به قسمت هایی از بدن شما از جمله فولیکول های مو آسیب برساند و باعث سفید شدن زودرس موها شود.

پیشنهاد مطالعه: کدام منابع کلاژن را باید امتحان کنید؟

آیا می توان از سفیدی مو جلوگیری کرد؟

توانایی معکوس کردن یا جلوگیری از سفیدی مو به علت آن بستگی دارد. اگر علت ژنتیکی باشد، هیچ کاری نمی توانید برای جلوگیری یا معکوس کردن دائمی تغییر رنگ انجام دهید.

اگر مشکوک به مشکل سلامتی هستید، با پزشک مشورت کنید تا ببینید آیا یک بیماری زمینه ای مسئول سفیدی مو است یا خیر. اگر مشکل سلامتی زمینه ای را درمان کنید، ممکن است رنگدانه ها برگردند، اما هیچ تضمینی وجود ندارد.

بر اساس یک منبع معتبر مطالعه، اگر مشکل تیروئید باعث سفیدی مو شود، ممکن است پس از درمان هورمون درمانی، رنگدانه مجدد ایجاد شود. مصرف واکسن ها یا قرص های ویتامین B-12 برای رفع کمبود نیز ممکن است سلامت فولیکول های مو را بهبود بخشد و رنگ طبیعی شما را برگرداند.

اگر موهای سفید در نتیجه استرس یا سیگار کشیدن ایجاد شود، شواهدی برای حمایت از بازگشت رنگدانه پس از ترک سیگار یا کاهش استرس وجود ندارد.

طب سنتی شمیم با توجه به پشتوانه علم کهن و با توجه به نگاه طب کل نگر و طب اخلاطی و  جلوگیری از سفیدی مو  را با رویکرد خاص خود. به طور کامل درمان کرده و شاهد این ادعا عزیزانی هستند که با اعتماد به طب سنتی ایرانی روند درمانی خود را انجام دادند.

برای مشاهده و یا عضویت صفحه اینستاگرام طب سنتی شمیم سبز اینجا را کلیک کنید.

در صورت داشتن هرگونه سوال یا برای راهنمایی بیشتر با متخصصان ومشاوران ما تماس بگیرید.

, , , , , , , ,
نوشتهٔ پیشین
درمان های جایگزین برای بی خوابی
نوشتهٔ بعدی
مکمل های غذایی

پست های مرتبط

۲ دیدگاه. ارسال دیدگاه جدید

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این فیلد را پر کنید
این فیلد را پر کنید
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.
برای ادامه، شما باید با قوانین موافقت کنید

فهرست